Fakultety na Umedzie - Mindfulness

 

Mindfulness - techniki uważnej świadomości w praktyce fizjoterapeuty

Prowadzący: dr Sylwia Krukowska, dr Piotr Winczewski (jedne zajęcia)

Zakład: Klinika Rehabilitacji i Medycyny Fizykalnej

Miejsce odbywania zajęć: Aula w Szpitalu przy Placu Hallera 1, im. WAM – Centralny Szpital Weteranów / Online 

    Mieliśmy do wyboru formę prowadzenia zajęć

Zaliczenie: Prezentacja w grupach 3/4 osobowych, temat do wyboru spośród podanych przez prowadzącego + możliwość poprowadzenia sesji relaksacyjnej

Na zajęciach:

• ćwiczyliśmy techniki radzenia sobie ze stresem oraz negatywnymi emocjami w życiu codziennym i w warunkach pracy w służbie zdrowia, 
• ćwiczyliśmy umiejętności koncentracji i skupiania uwagi w czasie pracy 
• zdobywaliśmy umiejętność wykorzystania technik z zakresu mindfulness w leczeniu pacjentów np. redukcji stresu chorych, z wykorzystaniem technik relaksacji Schulza i Jacobsona, skupialiśmy uwagę pacjenta na zaleceniach i efektywnym wykonywaniu ćwiczeń,
• uczyliśmy się nawiązywać relację z chorymi uwzględniając zakres ich potrzeb zarówno fizycznych jak i emocjonalnych  
• analizowaliśmy różne sytuacje związane z komunikacją na drodze pracownik służby zdrowia – pacjent. Uwzględnialiśmy błędy, który mogły być przyczyną nieporozumień
  

Odczucia: Przedmiot prowadzony przez przemiłą Panią Doktor, która w bardzo ciekawy sposób przekazuje wiedzę. Poruszane są tematy, które w późniejszym etapie kształcenia mogą nie być poruszone lub zostaną poruszone bardzo powierzchownie. Fakultet bardzo miły, łatwy i przyjemny, a zarazem bardzo potrzebny.

KZ, II rok