SKN Move It!

  Prowadzący: dr hab. n. med. Elżbieta Poziomska-Piątkowska, dr n. hum. Sławomir Motylewski, dr n. med Agnieszka Cieślak, mgr Marta Karbowiak    Jednostka: Zakład Metodyki Nauczania Ruchu Forma prowadzenia zajęć: hybrydowo/stacjonarnie Zaliczenie: Na ocenę końcowo-semestralną składa się ocena z kolokwium oraz średnia ocen z konspektów ćwiczeń.  Cykl zajęć z kształcenia ruchowego, trwający 3 semestry, kończy egzamin. Istnieje możliwość zwolnienia z niego, jeśli średnia z ocen końcowo-semestralnych wyniesie minimum 4,5 (tak było dla naszego roku), oraz żadna z tych ocen nie jest niższa niż 4.  Na większość zajęć ćwiczeniowych należy przygotować konspekt lub osnowę (ich temat jest podawany na wcześniejszych ćwiczeniach) napisane odręcznie na kartce formatu A4. Osoba wybrana przez asystenta przeprowadza dla reszty grupy zawarte w swoim konspekcie ćwiczenia, bez zaglądania do konspektu. W przypadku zajęć zdalnych przesłaliśmy elektroniczne wersje konspektów do pr...

Nazwa fakultetu: Nowoczesne formy fitness w rehabilitacji Prowadzący: dr Agnieszka Cieślak, dr Sławomir Motylewski Zakład: Metodyki Nauczania Ruchu Miejsce/ forma zajęć: online- seminaria/ stacjonarnie- ćwiczenia sportowe na hali sportowej Zaliczenie: w formie prezentacji obejmującej jeden z kilku wybranych form ćwiczeń z przyborami lub bez (w parach) takich jak np. ćwiczenia ze stepem, poduszką sensomotoryczną, ćwiczenia na zdrowy kręgosłup. Opis: Same zajęcia seminaryjne polegały głównie na przedstawieniu form ćwiczeń z przyrządami stosowanymi powszechnie w fitnessie. Były to zajęcia głównie teoretycznie, przygotowujące do merytorycznej części zajęć. Główna część odbywała się na hali sportowej UMEDu. Była to forma zajęć polegająca głównie na ćwiczeniach z różnymi przyborami. Podczas każdych ćwiczeń realizowany był określony temat poświęcony danemu zagadnieniu: bosu, miniball, ćwiczenia oddechowe, interwały, rollery, obwód stacyjny. Ćwiczenia były wykonywane zgodnie z zachowaniem...

Nazwa fakultetu: Medyczny Trening Terapeutyczny Prowadzący: dr n.med. Katarzyna Glibov, mgr. Marta Karbowiak, dr n.med. Sławomir Motylewski Zakład: Metodyki Nauczania Ruchu Miejsce/forma odbywania zajęć: stacjonarnie pl.Hallera/online Zaliczenie: stacjonarnie - przygotowanie zestawu ćwiczeń dla osoby z konkretnym urazem/online - obrazkowy konspekt ćwiczeń wraz z opisem dla pacjenta z określoną dolegliwością (należało określić dolegliwość z podanego opisu przypadku) Opis: Kiedy zajęcia odbywały się stacjonarnie było najpierw seminarium, następnie przerwa i szliśmy na siłownię. Na poszczególnych zajęciach zajmowaliśmy się układaniem treningów dla urazów kończyn górnych, kończyn dolnych, kręgosłupa. Wykonywaliśmy także odpowiednie testy. Prowadzący tłumaczyli jak można wykorzystać sprzęty dostępne na siłowni do leczenia pacjenta treningiem medycznym. Każdy miał okazję wykonać każde ćwiczenie aby poczuć na sobie jak ono działa.      Podczas zajęć online mieliśmy okazję...

  Nazwa fakultetu: Hydrokinezyterapia   Prowadzący: dr. Sławomir Motylewski, dr. Agnieszka Cieślak, prof. Elżbieta Poziomska-Piątkowska   Zakład: Zakład Metodyki Nauczania Ruchu Miejsce odbywania zajęć: Pl. Hallera / Pływania na 6-go Sierpnia Zaliczenie: Przygotowanie konspektu zajęć z wybranym przez prowadzącego przyrządem i przeprowadzenie ćwiczeń z grupą   Opis: Na przedmiot składają się seminaria, które w roku akademickim 2018/2019 odbywały się w budynku 7 (1C) na placu Hallera z dr. Motylewskim, ćwiczenia oraz wykłady. Na ćwiczeniach zajmowaliśmy się ćwiczeniami w wodzie ze współćwiczącym, z wykorzystaniem różnorodnych przyborów (deski, makarony i inne). Przez pierwsze 4 zajęcia prowadzący pokazywali nam w jaki sposób możemy wykorzystać ćwiczenia w wodzie aby rozciągać lub wzmacniać konkretne partie mięśniowe. Na ostatnich dwóch zajęciach to my prowadziliśmy zajęcia z wykorzystaniem sprzętu zgodnie z wcześniej napisanym przez nas konspektem.   Odczucia:...